睡眠時間と

作業効率のバランスのとり方が非常に難しいです

眠りすぎると作業時間が短くなり、眠らないとダラダラしてしまい
効率が上がらないことが多々
メリハリをつけて作業をした方が、後々楽だとは思うのですが、
そういう切り替え上手で、集中力の発揮できる人間ではないので
色々と困りものです